do picia

Kompoty w wiekszosci sa slodzone sacharoza wiec nie beda zbyt dobrym produktem do picia po treningu czy w ciagu dnia.

nie jesz przed treningiem to znaczy ile ? moim zdaniem 2h to minimum.. mozesz kupic sobie cos do picia przed treningiem na energie. a używki? jesli palisz fajki itp. to forma Ci nie podskoczy zbytnio.. jesli chodzi o siłownie to idżywki są tu zbedne. raczej konkretne papu papu ;D

na żołądek siemie lniane do picia bardzo dobrze się sprawdza jako osłona żołądka ziółka polecam gastrosan ,

ostatno to popolarne jest. Pojawia sie sporo produktów do picia w trakcie treningu i głownym składnikiem obok węgli sa bcaa własnie.

No i wszystko jasne Co do picia. Powinno sie duzo wody niegazowanej. Poza tym jesli lubisz herbaty, ja polecam zieloną, z pokrzywy i rumianek ;)

[...] dziennie), idzie lato, wiec slonce(wapno jest niezbedne) magnez mozna ratowac jedzac kasze gryczana(ja nie przepadam) czasami biore z b6 magnez. Potas masz w pomidorach, zawsze na kaca pije sok z pomidorów : D No i banany, ktore tez warto jesc :P Bierz Treca, ja go tez sobie kupie plus jakas multiwitamine, zeby bylo smaczniejsze do picia :)

po tym piciu coś tam zostanie pewno ale wiesz pierwszy cykl podobno jest najwazniejszy więc może lepiej odpuśc a co do picia na cyklu to tez byli tu tacy co twierdzili że po jednym piwie spadło im 0,5cm w łapie więc psycha siada

o lol xD ostrowia to jest firma ;o i ono jest do picia w ciagu dnia, na noc srednio sie nadaje

[...] co i jak ile masz: - weider HMB 1,5 opakowania (tabletki) np: 150 tabletek - glutamina (anticatabolic effect)1,5 opakowania (tabletki) np 200 tabletek itd - BCAA 3 opakowania (tabletki) - Vitargo + electrolyte (do picia) 1 opakowanie - Kre-Alkalyn+pH-Correct Creatine 2500 MEGA CAPS (46 tabletek) - Odżywka białkowa jaka??? nazwa ilosc firma...

zrob jak flex Ci pisał, kup sobie blender, zmiksuj wszystko razem i bedziesz mial wegle zlozone w formie szejka do picia , nic innego nie wymyslisz Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-10-23 21:27:55

"Jak chcesz się bronić, to samoobrona" A jak chcesz się najeść, to jedzenie. A jak napić to coś do picia.

[...] diety.....tylko bralam eca i na dyskoteke(jakies 3-4godz tanczenia bez przerwy) zaopatrujesz sie w aptece tzn aspirynka normalna firmy bayer i tussipect a kafka to albo do picia albo koffex.bierzesz szklanke kafy tabletke aspiryny i np 2 tussipectu.za godz zacznie dzialac:) ale slyszalam ze sa przypadki smiertelne po eca wiec uwazaj! [...]

Najlepszego . Może obchodzi co pół roku jak nie ma okazji do picia każdy coś wymyśli.

[...] sa znaczne, mała utrata substancji czynej i w sumie bez bolesnie. Ponoc nie powinno byc strat bo to czysta substancja czynna a w przeliczeniu to tak by łyknąc 10 tab. 10 mg przez 2 dni. W Austrii testowali z kilka lat temu taki winiak do picia z dodatkiem na spirytusie ale cena była znacznie przesadzona i nie przyjał sie na rynek europejski.

Ja na dłuższe wyprawy (po 170 km dzień) zabieram zazwyczaj jakiś izotonik do picia (może być własnej roboty), kilka bananów, kanapki z dżemem, oraz jakieś 2 porcje większego posiłku. That's all

Nie pije już w ogóle, zupełnie mi tego nie brakuje. A piłem... "Inteligentni ludzie są często zmuszani do picia, by bezkonfliktowo spędzać czas z idiotami" - Ernest Hemingway Dobre.

na kreatynie ospaly bedzie a miesnie tylko napompowane. proponuje: bcaa - aminokwasy lkarnitne glutamine carbo do picia odzywke wysoko bialkowa o niskiej zawartosci weglowodanow, max 10-15%

Tak na przyszlosc, gdy jednak zapomnisz jeszcze kiedys filtra , nie przebijaj nigdy pecherzy wywolanych oparzeniem, bo latwo wtedy o infekcje. A poza tymi metodami wyzej w przypadku poparzenia sloncem najwazniejsze jest nawilzanie skory od zewnatrz (kremy itp, chlodne kapiele) i od wewnatrz - duuzo wody do picia.

jest nawet smak "pomidor" ale*****owy do picia na surowo zupy na nim robię _________ i buzer tescia w płynie "sport-T" Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-12 16:34:18

Nikt nie mowi, że jest zdrowa. Natomiast jako substytut czegokolwiek do picia o jakimkolwiek smaku wg mnie nadaje się doskonale.